Silent Yoga Almaty
Новое направление для Казахстана Silent Yoga Almaty решает проблему постороннего шума.
Надев наушники, вы забываете о существовании машин и городской суеты, находясь в соединении со своим внутренним источником жизненных сил.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
- 1НАПОЛНЕНИЕ КИСЛОРОДОМ
- 2ФИЗИЧЕСКОЕ И МОРАЛЬНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ
- 3ЗАПУСК ПРОЦЕССОВ РЕГЕНЕРАЦИИ
- 4УКРЕПЛЕНИЕ ПРИВЫЧКИ РЕСУРСНОГО ЧЕЛОВЕКА: РЕАГИРОВАТЬ И ПРИНИМАТЬ РЕШЕНИЯ ИЗ СПОКОЙНОГО СОСТОЯНИЯ
Sound Off Yoga или Silent Yoga (бесшумная йога) практикуется во многих йога-студиях США. Теперь и в Алматы.
Привет, я Екатерина Немченко.
Йога-терапевт и Арт-терапевт
Автор многочисленных программ по восстановлению здоровья
Экспертный блог на YouTube: @108silyogi - Библиотека Интегративной Йога-терапии
Учредитель Kazakhstan Yoga Association.
Опыт личной практики: более 20 лет
Опыт преподавания: более 10 лет
Автор многочисленных программ по восстановлению здоровья
Экспертный блог на YouTube: @108silyogi - Библиотека Интегративной Йога-терапии
Учредитель Kazakhstan Yoga Association.
Опыт личной практики: более 20 лет
Опыт преподавания: более 10 лет
Сертифицированный йога-практик
(институт йоги и йога-терапии Yoga Vidya Gurukul, India).
(институт йоги и йога-терапии Yoga Vidya Gurukul, India).
Как проходит:
- диагностика состояния тела – теория и практика;
- разогревающий комплекс упражнений на снятие напряжения и улучшение кровообращения;
- техники дыхания – метод работы с ЦНС и оживления других системам;
- визуализация – практика расслабления с глубоким погружением;
- обсуждение.
1 занятие – 5.000 тг.
4 занятия – 15.000 тг.
8 занятий – 26.000 тг.
4 занятия – 15.000 тг.
8 занятий – 26.000 тг.
С собой – себя, коврик и плед. Организаторы выдадут беспроводное оборудование.
Сквер на площади Республики (за акиматом)
1,5 часа
Занятия проходят в новейшем бесшумном беспроводном оборудовании для фитнеса.
ВЕДУЩАЯ:
Екатерина Немченко
Сертифицированный йога-практик
(институт йоги и йога-терапии Yoga Vidya Gurukul, India).
Екатерина Немченко
Сертифицированный йога-практик
(институт йоги и йога-терапии Yoga Vidya Gurukul, India).
СЛЕДИТЕ ЗА РАСПИСАНИЕМ
Посещение практик возможно при покупке входного билета или абонемента.
Под заказ мы готовы провести «тихую йогу» с разными уровнями сложности и в разных местах. В этот раз участники заказали «комбо» - практика silent-йоги, медитация в горах, лекция о петроглифах и вкусный обед. Покорите вершину своего духа вместе нашей командой!
ОТЗЫВЫ
«Silent Yoga – это та практика, которую я искала! Под волшебную музыку и голос тренера я погружаюсь в собственный мир, а благодаря наушникам процесс происходит максимально глубоко. Музыка и голос звучат только для меня! Такой уникальный процесс на природе позволяет глубже прочувствовать и провести практику сквозь каждую клеточку своего организма. Возвращаться не хочется!)»
1.08.2024
Раушан Карычалова
«Воскресенье началось с новой для меня утренней практики на свежем воздухе в уютном парке у Новой площади Алматы. Наконец использовала красивый коврик для йоги, который давно лежал дома без дела. Приятно оказаться во власти звуков и голосов из наушников, которые посвящены только вам. Результат — ощущение спокойствия и счастья. Это то, что очень нужно после напряженной рабочей недели».
02.08.2024
Ботагоз Сейдахметова