Mind & Body
Привет, я Алмагуль Рахимова.
Я прошла свой путь трансформации и поделюсь с вами опытом, как управлять своей энергией, чтобы не уставать и все успевать.
На практиках вы научитесь простым и эффективным инструментам, которые помогут вам стать более продуктивными и счастливыми. Узнаете, как отдыхать, чтобы чувствовать себя отдохнувшими. Будем делать упражнения и медитации, которые помогут вам повысить уровень энергии и добиться нужного состояния на каждый день
На практиках вы научитесь простым и эффективным инструментам, которые помогут вам стать более продуктивными и счастливыми. Узнаете, как отдыхать, чтобы чувствовать себя отдохнувшими. Будем делать упражнения и медитации, которые помогут вам повысить уровень энергии и добиться нужного состояния на каждый день
Что вы получите?
• улучшите качество жизни;
• расслабите ЦНС;
• разовьете чувствительность и эмпатию;
• очистите ум и сознание;
• уменьшите уровень стресса.
• расслабите ЦНС;
• разовьете чувствительность и эмпатию;
• очистите ум и сознание;
• уменьшите уровень стресса.
ДЛЯ КОРПОРАТИВНЫХ КЛИЕНТОВ
1 час
ВЕДУЩАЯ:
Алмагуль Рахимова – клинический психолог, гипнотерапевт, телесный терапевт.
Стаж – 10 лет.
Алмагуль Рахимова – клинический психолог, гипнотерапевт, телесный терапевт.
Стаж – 10 лет.
Практики направленных на самопознание
с инструментами йоги, психологии, медитаций.
Цикл мероприятий позволяет каждому стать ближе к самому себе, научиться распознавать сигналы своего тела и приобрести навыки для их применения в повседневной жизни.
Дыхательные практики и медитации – увеличительное стекло, позволяющее увидеть новые грани своего потенциала, а как ими овладевать расскажут и покажут ведущие наших авторских занятий, поскольку они предполагают как теорию, так и практику.
Что вам даст регулярное посещение мероприятий духовных практик:
- 1УЛУЧШИТЕ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ
- 2РАЗОВЬЕТЕ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ
И ЭМПАТИЮ - 3УМЕНЬШИТЕ УРОВЕНЬ СТРЕССА
- 4РАССЛАБИТЕ ЦНС
- 5ОЧИСТИТЕ УМ И СОЗНАНИЕ
- 6ПОЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ РЕСУРСНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ
Для кого:
Для любителей психологии
Всех, кто готов узнать себя с новой стороны и качественно проживать свою жизнь
Нуждающихся в перезагрузке и расслаблении
Мультизадачных женщин, на плечах которых семья, быт и работа